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Ruta sencilla, sin grandes desniveles, que nos lleva a dos pueblos al oeste de la Seu, pasando por Castellciutat.

1h 45'	19'3 Km	676 m

Desde el punto de salida vamos a buscar el puente de Ciutat. Subimos en direcci�n a Castellciutat; tenemos el castillo a la derecha, pasamos al lado del hotel y atravesamos la carretera C-14, delante mismo de otra fortificaci�n del siglo XVII: la torre de Solsona, escenario de asedios heroicos y bombardeos insostenibles.

Seguimos en direcci�n norte, para encontrar la pista que sube por un robledal y que despu�s planea hacia el vertedero de Benabarre. Lo bordeamos raudos para bajar hacia Bellestar. Si entrar al pueblo continuaremos hacia poniente para encontrar unas granjas. Una vez llegamos al Mas d'en Roqueta hay dos opciones: ir hacia Aravell o seguir por la pista que lleva a Sallent (la que ser�a la ruta 42). Vamos, pues, hacia Aravell, un pueblo que hoy ha sido transformado por el campo de golf y que antes fue cuna de una familia de temibles bandoleros, los hermanos Faus. Hoy no hay riesgo de atracos, pero s� que tendremos que vigilar las pelotas que lanzan los golfistas inexpertos, como nos recuerda un letrero plantado al lado del puente, a la salida del pueblo.

La carretera nos llevar� a la Trobada, con el museo de la Farinera y la ermita de la Trobada, un interesant�simo yacimiento arqueol�gico. Cruzaremos la C-14 por un paso a distinto nivel situado a la derecha del cruce. El retorno lo haremos por la urbanizaci�n del Balc� del Pirineu, desde donde bajaremos a la Ciutadella y a Castellciutat.