| Circuito muy sencillo y plano que discurre paralelo 
          al r�o Segre, entre la Palanca de la Seu y la de Al�s, 
          entre huertos, prados y frutales.  Un 
          recorrido muy plano que permite seguir las orillas del Segre entre la 
          Seu y Al�s. La ruta no presenta ninguna dificultad: tanto la 
          ida como la vuelta se hace por la pista que discurre paralela al cauce 
          del r�o. Se sale del margen derecho del Segre, pasando al lado 
          del Parc Ol�mpic y de las parcelas donde muchos urgelenses tienen 
          su huerto. Dejamos a la izquierda los barrios del Poble Sec, Sant Antoni 
          y Sant Pere, al pie de las monta�as que cierran el valle por 
          el norte.
  Al�s queda enfrente, algo elevado, entre prados. Al pie del 
          pueblo atravesamos el r�o por la Palanca d'Al�s, para 
          tomar la pista del otro lado, la que nos devolver� a la Seu. 
          En las orillas del r�o se pueden contemplar muchas especies de 
          p�jaros, que aprovechan el curso del agua para alimentarse, nidificar 
          o bien orientarse.   Muchas veces se pueden ver, en los grandes prados que quedan a la 
          izquierda de la pista, grupos de garzas reales, muy quietas. De vuelta 
          hacia la Seu nos podemos fijar en el perfil de la fachada de levante 
          de la ciudad, dominada por la catedral, con el �bside flanqueado 
          por las dos grandes torres inacabadas. Al fondo, Castellciutat, con 
          las fortalezas del siglo XVII, y las sierras que dan paso al Pallars. |